Головная боль: не всё списывай на РС.

Почему болит голова, и при чём тут ЖКТ, сосуды и лекарства

Головная боль — частая жалоба у пациентов с рассеянным склерозом и синдромом Девика. Но важно помнить: не каждая боль в голове — от РС или обострения. Это может быть:

сигнал от желудка или кишечника,

побочный эффект лекарства,

сосудистое нарушение,

усталость, обезвоживание, стресс, гормональные причины.

Поэтому, если болит голова — не спешите глотать обезболивающее и списывать всё на РС. Постарайтесь понять, что стоит за болью. И только потом — действовать.

Причина №1. ЖКТ — желудочно-кишечный тракт

Через рефлекторные и нейровегетативные связи

ЖКТ и головной мозг тесно связаны через блуждающий нерв.
– Раздражение слизистой, спазмы в кишечнике, перегрузка желчного пузыря или поджелудочной может провоцировать рефлекторную головную боль.

Через токсины и аутоинтоксикацию

При запорах, дисбактериозе, застоях желчи происходит всасывание продуктов распада. Это даёт:
– головную боль,
– туман в голове,
– быструю утомляемость,
– тошноту, плохой сон.

Через сосудистую регуляцию

Гастрит, панкреатит, СРК — часто сопровождаются спазмом сосудов или скачками сахара, особенно натощак или после еды.
И это может дать типичную голодную головную боль, иногда с тошнотой.

Побочные эффекты препаратов

Желчегонные, железо, антибиотики, некоторые БАДы — могут провоцировать реактивную боль, особенно при приеме на пустой желудок.

Примеры:

Желчный пузырь (застой, перегиб) → тупая боль вечером, тяжесть, головная боль.

Гастрит, язва → усиливается на голодный желудок, после жирной еды.

Запоры, долихосигма → головная боль + раздражительность, плохой сон.

Панкреатит → отдаёт в виски после еды.

А что ещё может быть причиной?

Обезвоживание

Мигрень (с аурой или без)

Повышенное/пониженное давление

Гормональные изменения (цикл, климакс)

Сердечно-сосудистые проблемы

Хронический стресс и усталость

Нарушение сна

Шейный остеохондроз, мышечные зажимы

Что делать, если болит голова:

1. Оценить контекст боли: когда, после чего, с чем связано.

2. Исключить:
– пропущенный приём пищи,
– обезвоживание,
– перегрев,
– резкий стресс.

3. Проверить:
– питание, особенно накануне,
– стул (запоры / поносы),
– лекарства, принятые за последние сутки.

4. Приложить прохладное полотенце, сделать дыхательные упражнения.

5. Не пить обезболивающее «вслепую» — особенно при частых болях.

Важно помнить:

Головная боль — это симптом, а не диагноз.
И она не обязана быть связанной с рассеянным склерозом или Девика, даже если они у вас есть.

Иногда помощь гастроэнтеролога или даже корректировка питания решает проблему.

С уважением и заботой, Ваша Татьяна Ермаш.