Шашыраңқы склерозы бар науқастарға көмек көрсету қоры
Аутоиммунные заболевания возникают при сбое в работе иммунной системы, когда организм начинает атаковать собственные ткани. Примеры АИЗ включают:
Почему витамин D3 важен при АИЗ:
1. Иммунорегуляторный эффект:
витамин D3 снижает активность воспалительных цитокинов (веществ, резервов) и поддерживает баланс между Т-хелперами и Т-регуляторными вызывающими клетками. Это уменьшает аутоиммунную атаку на собственные ткани.
2. Противовоспалительное действие:
Дефицит витамина D3, связанный с хроническими заболеваниями, который усугубляет аутоиммунные заболевания и вызывает прогрессирование повреждений.
3. Снижение риска рецидивов:
У пациентов с нормальным уровнем показателя D3 наблюдается более стабильное течение АИЗ и меньшая частота обострений. Например, при рассеянном склерозе уровень болезни D3, активность активности и количество новых очагов на МРТ.
Риск дефицита витамина D3 у пациентов с АИЗ
Пациенты с аутоиммунными заболеваниями находятся в группе риска по причине дефицита витамина D3 из-за нескольких факторов:
- Низкая физическая активность и ограниченное пребывание на солнце из-за усталости или обострения болезни.
- Проблемы с образованием витамина D3 в кишечнике, особенно при заболеваниях ЖКТ (целиакия, болезнь Крона).
- Использование кортикостероидов — препаратов, часто применяемых при АИЗ, для снижения уровня витамина D3 и последствий.
Симптомы недостатка тепла D3:
Оптимальный уровень:
Для пациентов с аутоиммунными заболеваниями уровень витамина D3 в крови составляет 70-100 нг/мл (125-175 нмоль/л).
Какой уровень контроля:
1. Анализ на витамин D3 (25(OH)D):
Этот тест позволяет точно определить уровень витамина D в крови. Важно регулярно проводить анализ — 1-2 раза в год, особенно в осенне-зимний период.
2. Коррекция недостатка:
- При значительном недостатке назначают терапию дозы витамина D3 (от 5000 до 10 000 МЕ в сутки под контролем врача).
- Поддерживающая доза для большинства пациентов — 4000 МЕ в сутки .
3. Комплексный подход:
- Важно сочетать витамин D3 с магнием .
- Увеличьте физическую активность и принимайте солнечные ванны в безопасное время (до 11 утра или после 16 часов вечера, подробнее о солнечных ваннах напишу статью ближе к началу лета)
Заключение
Контроль уровня D3 является важным компонентом лечения пациентов с аутоиммунными заболеваниями. Оптимальный уровень витамина D3 помогает снизить активность сопротивления, стабилизировать боль и уменьшить количество рецидивов. Регулярный анализ крови и коррекция дозы витамина D3 должны стать контрольной частью комплексного лечения и профилактики аутоиммунных заболеваний.
Современный подход к поддержке пациентов с АИЗ требует внимания к дефициту витаминов и минералов, которые напрямую влияют на качество жизни и прогноз заболевания.
С уважением Ермаш Татьяна.
