Почему болит голова, и при чём тут ЖКТ, сосуды и лекарства
Головная боль — частая жалоба у пациентов с рассеянным склерозом и синдромом Девика. Но важно помнить: не каждая боль в голове — от РС или обострения. Это может быть:
сигнал от желудка или кишечника,
побочный эффект лекарства,
сосудистое нарушение,
усталость, обезвоживание, стресс, гормональные причины.
Поэтому, если болит голова — не спешите глотать обезболивающее и списывать всё на РС. Постарайтесь понять, что стоит за болью. И только потом — действовать.
Причина №1. ЖКТ — желудочно-кишечный тракт
Через рефлекторные и нейровегетативные связи
ЖКТ и головной мозг тесно связаны через блуждающий нерв.
– Раздражение слизистой, спазмы в кишечнике, перегрузка желчного пузыря или поджелудочной может провоцировать рефлекторную головную боль.
Через токсины и аутоинтоксикацию
При запорах, дисбактериозе, застоях желчи происходит всасывание продуктов распада. Это даёт:
– головную боль,
– туман в голове,
– быструю утомляемость,
– тошноту, плохой сон.
Через сосудистую регуляцию
Гастрит, панкреатит, СРК — часто сопровождаются спазмом сосудов или скачками сахара, особенно натощак или после еды.
И это может дать типичную голодную головную боль, иногда с тошнотой.
Побочные эффекты препаратов
Желчегонные, железо, антибиотики, некоторые БАДы — могут провоцировать реактивную боль, особенно при приеме на пустой желудок.
Примеры:
Желчный пузырь (застой, перегиб) → тупая боль вечером, тяжесть, головная боль.
Гастрит, язва → усиливается на голодный желудок, после жирной еды.
Запоры, долихосигма → головная боль + раздражительность, плохой сон.
Панкреатит → отдаёт в виски после еды.
А что ещё может быть причиной?
Обезвоживание
Мигрень (с аурой или без)
Повышенное/пониженное давление
Гормональные изменения (цикл, климакс)
Сердечно-сосудистые проблемы
Хронический стресс и усталость
Нарушение сна
Шейный остеохондроз, мышечные зажимы
Что делать, если болит голова:
1. Оценить контекст боли: когда, после чего, с чем связано.
2. Исключить:
– пропущенный приём пищи,
– обезвоживание,
– перегрев,
– резкий стресс.
3. Проверить:
– питание, особенно накануне,
– стул (запоры / поносы),
– лекарства, принятые за последние сутки.
4. Приложить прохладное полотенце, сделать дыхательные упражнения.
5. Не пить обезболивающее «вслепую» — особенно при частых болях.
Важно помнить:
Головная боль — это симптом, а не диагноз.
И она не обязана быть связанной с рассеянным склерозом или Девика, даже если они у вас есть.
Иногда помощь гастроэнтеролога или даже корректировка питания решает проблему.
С уважением и заботой, Ваша Татьяна Ермаш.
